格好つけていつのまにか、かっこいい体型に

こんにちは

いせいじんです

今回は格好つけて

かっこいい体型ゲットしちゃいましょう

かっこいい体型のやつが

格好つけるんやろ！

ただのナルシストやん！

そう思うのはもっともです

僕もそう思ってました

ジャニーズ格好つけですよね

実際かっこいいですし

見せるためですけど

みんなスタイルいいですよね

運動量はすごいですけど

そこで正しいかっこつけ調べました

実際間違えた格好つけ方

( 全身ハイブランドや自分自慢)

するのはダサいです

性格のかっこつけは

やめましょう

女性から見たかっこいい行動は

目を見て会話、表現豊か

レディーファースト、道路側歩くです

この行動は女性に

魅力的に見られるのに加え

ダイエットにも役立ちます

多分ほとんどの人が

ダイエットの関連

わかってないと思います

でもすることで

行動も体型も

魅力的になれます

なぜダイエットにかっこつけが

関係あるのか

どう行動すべきかを説明します

step1 目を見て会話

           目だけでなく体も相手に向けましょう

           細かいですけどその動作で

           体にひねりを加えたり

           足を動かすことに繋がります

step2 表現を大きく

            表現を大きくするということは

            普段より筋肉を使うことになります

step3 レディファーストしましょう

            レディファーストには

            ゆっくりの行動

            普通にいくよりも1.5倍

            くらいの動作が必要になります

step4 道路側を歩くです

            道路付近は歩きづらい

            ことが多いので体幹より使います

細かいことが多いですけど

一石二鳥なら嬉しいですよね

やってみようと思うなら

今すぐかっこいい動きやりましょう